Njiri mara na uru
- Kwesịrị ekwesị maka nhazi mgbatị ahụ ụlọ & gyms azụmahịa
 - Akpụkpọ anụ na-eguzogide mmiri - Ogologo ndụ dị oke mma
 - Ụkwụ dị n'azụ na-eme ka ịkwaga GHD dị mfe.
 
NDỤMỌDỤ echekwabara
- Anyị na-akwado ka ị chọọ ndụmọdụ ọkachamara iji hụ na nchekwa tupu iji
 - Agafela ikike ịdị arọ nke Glute Ham Developer
 - Gbaa mbọ hụ na Onye Mmepụta Glute Ham nọ n'elu larịị tupu ejiri ya
 
                    






